【目次】

Part1 アクションをはじめる前に－自分・仲間・社会と出会う

1.「話しやすい雰囲気」をつくる
idea 1 自分と仲間を知るアイスブレーキング
①四つの窓
②輪になって自己紹介＆おとなり紹介
③パス・ゲーム
④うそつき自己紹介
⑤アクション・ビンゴ

2.「アクション」ってなんだろう？どんな社会をつくりたい？
idea 2 ワークショップ「社会相関図づくり」から自己紹介
idea 3 ワークショップ「アクションの4 象限」
idea 4 ワークショップ「わたしのソーシャル・アクション物語」
idea 5 ワークショップ「どんな社会をつくりたい？」

3. グループで話し合う・アクションの企画を立てる
idea 6 社会問題にアプローチする４つの視点─開発教育とソーシャル・アクション
idea 7 相手のことを知る、自分のことも知ってもらう
idea 8 会議をやるには？─民主的な合意形成、非暴力、多様性の尊重
idea 9 「参加のはしご」とアクションリサーチ
idea 10 立場と多様性－誰の声を聞いているか？聞いていないか？

Part2 アクションしたら－ふりかえり次のアクションへ

idea 11 アクションのふりかえり
idea 12 仲間をふやす
idea 13 続ける？やめる？どうする!?
idea 14 もっと！いろいろなアクション

Part3 アクション事例集

1. もっと「知る」─自分から知る・調べるアクション
idea 15 イベントや勉強会に参加する
idea 16 調べる
idea 17 インタビュー・アンケート・訪問
idea 18 企業に質問してみる

2. 話し合う「場」をつくる─考えたいことや思いを共有するアクション
idea 19 対話系イベント（カフェ・イベント）をやる
idea 20 合宿をする

3. 知る人を増やし、共感をひろげる─「伝える」アクション
idea 21 SNS やブログで発信する
idea 22 Facebook で発信する
idea 23 ポスターをつくって伝える
idea 24 パンフレットやチラシをつくって伝える
idea 25 動画をつくって発信する
idea 26 イベントを開く－イベント開催の基本
idea 27 イベントやるなら「広報」しよう！
idea 28 プレスリリースを出す
idea 29 新聞や雑誌に投書する
idea 30 パフォーマンス

4.「資金」を募る－アクションしている人を応援する
idea 31 「資金」を募る－寄付・募金の基本
idea 32 寄付金を募る18のアクション
column 1　クラウド・ファンディング
column 2　「モノの寄付」は難しい！

stand up take acution「MDSs（ミレニアム開発目標）」達成のためのパレード (c)動く→動かす
stand up take acution「MDSs（ミレニアム開発目標）」達成のためのパレード (c)動く→動かす
5.「発信」する－意見を集める・意見を伝える
idea 33 署名する・集める
idea 34 意見広告に参加する
idea 35 デモやパレードに参加する
idea 36 パブリックコメントを出す
idea 37 選挙で投票する
column 3　ロビイング
column 4　模擬投票

学校模擬投票の様子
学校模擬投票の様子
6.「選ぶ」アクション
idea 38 買わない（ボイコット）・よりよいものを買う（バイコット）
idea 39 口座を選ぶ・口座を変える